On s’informe SVP!

Je vous parlais de la nécessité (ou non) d’adopter des soins naturels dans un précédent article. Je tiens à souligner aussi que plus on s’informe, et mieux c’est. Outre notre bon vieil Internet, les bibliothèques sont d’excellentes sources. Voici quelques ouvrages sélectionnés par moi-même, que vous pourrez trouver sans trop de difficulté à tout le moins à la grande bibliothèque de Montréal (s’ils sont empruntés, c’est moi!)

1. Décryptez les étiquettes : alimentation, produits de beauté / Statham, Bill
Pour avoir un tableau plus formel et complet concernant les ingrédients qui se retrouvent dans nos produits, autant alimentaires que cosmétiques. Attention, ne devenez pas paranos!

2. Les huiles végétales pour votre santé / Krcmár, Martina
Guide complet sur les huiles végétales, description, origines, effets, avec des recettes pour des soins beauté (ou pour la cuisine!)

3.Grand guide des huiles essentielles: santé, beauté, bien-être/ Alessandra Moro Buronzo
Guide sur les huiles essentielles, et des recettes santé/beauté.

4. Dr. Susan Taylor’s Rx for brown skin : your prescription for flawless skin, hair, and nails / Susan C. Taylor.  
 
5. Nice dreads : hair care basics and inspiration for colored girls who’ve considered locking their hair / Lonnice Brittenum Bonner
Pour des inspirations et des techniques pour les locks.  

6.    Kinki kreations : a parent’s guide to natural black hair care for kids / Jena Renee Williams, with Maida Cassandra Odom.
Guide pour le soin des petits. Attention, il y a des techniques pour mettre la permanente.

7.     It’s all good hair : the definitive guide to styling and grooming black children’s hair / Michele N-K Collison. 
Même chose que le #6.