Le cuir chevelu est tout simplement la peau du crâne sur lequel poussent les cheveux. Du front jusqu’à la nuque, cette peau est donc, tout comme le reste de votre épiderme, sensible aux produits que vous utilisez, à l’environnement et à tout types de traitements. Le cuir chevelu est aussi le siège de nombreuses pathologies et conditions courantes comme la calvitie, l’alopécie, les bosses, les pellicules, le psoriasis, etc. Il est donc important de traiter son cuir chevelu avec une hygiène adéquate.
Il arrive que le cuir chevelu soit douloureux et sensible. L’irritation peut avoir une variété de causes comme une condition physique, une allergie, une infection cutanée commune ou un produit chimique agressif. Même des conditions neurologiques tels que des maux de tête peuvent causer une sensibilité du cuir chevelu. Parfois, c’est facile de déterminer la cause de la sensibilité. D’autres fois, cela peut exiger l’attention d’un médecin.
Quelques symptômes à surveiller sur votre cuir chevelu
- Irritation
- Démangeaisons
- Douleur aux racines
- Cuir chevelu très sec
- Douleur au toucher
- Pellicules
Quelques causes de sensibilité du cuir chevelu à considérer
- Traitements chimiques (défrisant, coloration)
- La pollution, qui modifie les radicaux libres
- Une diète déséquilibrée (carence en vitamines)
- Des cheveux attachés trop serrés
- Des shampoings décapants et irritants (sulfates)
- Une manipulation fréquente des cheveux
- L’eau chlorée, les rayons solaires
- Des problèmes cutanés (eczema, psoriasis)¸
- Des infections bactériennes développées à cause du grattage fréquent
Des troubles de la peau commune : la dermite séborrhéique ou le psoriasis
La dermite séborrhéique est une affection cutanée courante qui peut induire une douleur
au cuir chevelu, un sensibilité ou des démangeaisons. Elle peut varier en gravité, de simples pellicules à la dermatite avec inflammation. Le psoriasis est une autre affection cutanée qui affecte souvent le cuir chevelu. Bien qu’il soit différent de la dermatite séborrhéique, il provoque aussi des démangeaisons, irritation et douleurs.
Quelques pistes de solution au cuir chevelu sensible
- Évaluer la cause de la sensibilité du cuir chevelu : s’agit-il d’une cause externe (environnement, produits) ou interne (stress, diète) ou d’une cause plus sérieuse?
- Faire attention produits utilisés et à la manière dont on les utilise :
- Utiliser un shampoing doux et bien nettoyer son crâne avec la pulpe des doigts (sans gratter). Bien rincer les produits.
- Ne pas appliquer l’après-shampoing (revitalisant / conditionner) sur son cuir chevelu
- Au besoin, choisir un shampoing spécifique pour vos problèmes (pellicules, démangeaison, cuir sensible)
- Faire attention à réguler la production de sébum :
- L’accumulation de produits dans les cheveux peux provoquer une surproduction de sébum
- Une diète équilibrée = sébum équilibré
- Masser avec l’huile de jojoba peut permettre de rééquilibrer le sébum. Faire suivre d’un bon shampoing
- (Tenter d’)Évacuer le stress!
- Stimuler la circulation sanguine en massant le crâne avec la pulpe des doigts
- Ne pas attacher les cheveux trop serrés et ne pas trop les manipuler
- Éliminer ou réduire toute autre cause externe (chlore, traitements chimiques)
Analyser ses produits et son environnement
Une grande variété de produits chimiques ont le potentiel d’irriter votre cuir chevelu. Il faut particulièrement faire attention aux colorations, aux défrisants et aux kits de lissage. Le soleil peut également causer des ravages sur votre cuir chevelu, surtout sur des régions de votre cuir chevelu ou les cheveux ne sont pas très épais.
Quand consulter un médecin
Si vous avez des signes d’urgence médicale (fièvre continue, maux de tête ou migraines chroniques), consultez un médecin ou dermatologue, si vous développez aussi des plaques ou zones très sensibles sur votre tête.
Sources et ressources
Top Santé : Faites respirer votre cuir chevelu
Laroche-Posay : cuir chevelu sensible
Pellicules : Dermite séborrhéique
LiveStrong : Painful Scalp
